Для тех, кто желает стать лучше, совершеннее и стройнее, мечтает похудеть, нравиться себе и окружающим и решительно настроен начать новую жизнь издательство «Эксмо» представляет книги Екатерины Миримановой.

«Система минус 60, или Мое волшебное похудение» стала первой книгой Екатерины Миримановой, в которой она описала то, что помогло ей самой стать стройной и почувствовать себя красивой и желанной. В ней автор приводит только те рекомендации, которые человек в состоянии выполнить: и физически, и морально.

Для того чтобы худеющего по «Системе минус 60» в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, есть книга «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне». В ней читатель найдет все, что поможет ему сэкономить время и продолжать сбрасывать вес, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для фигуры.

Однако чем больше автор изучала проблемы людей, сбрасывающих вес, тем больше убеждалась, что они заключаются не только в долгожданном похудении, сколько в изменении внутреннего, психологического состояния. Так появилась книга «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы». Эта книга для тех, кто хочет не только изменить свою фигуру, но и мир вокруг себя.

Но похудеть – это лишь часть пути к стройности и красоте, ведь удержать желанный вес гораздо сложнее. О том, как жить после похудения – книга «Система минус 60. Жизнь после похудения».

Подарочное издание «Минус 60. Система и рецепты в одной книге» содержит лучшие рекомендации: действенные методы похудения, самые эффективные и вкусные рецепты, советы по питанию, описание необходимых физических упражнений и секреты своего психологического настроя на результат, а также много нового: рецепты, советы, упражнения, вопросы и ответы, истории похудения от признанного эксперта в этой области и списки разрешенных продуктов для обеда и ужина.