|
10.06.2009 г.
|
 Радость материнства – самое яркое и волнующее чувство, которое природа дала нам испытать в жизни. Впереди еще месяцы радостного ожидания, но будущий малыш уже полностью завладел вашим вниманием. Вы на столько поглощены мыслями и переживаниями о том, каким он будет, что не редко забываете о собственном организме, который также нуждается в заботе.
|
|
27.05.2009 г.
|
Рождение в семье желанного и здорового ребенка – это великое счастье! Какими качествами будет обладать ребенок, станет ли он здоров, счастлив, спокоен и талантлив или напротив, будет болен и несчастлив, ведь каждый пришедший в этот мир человек несет в себе всю совокупность наследственной информации соединяя не только особенности характеристики отца и матери, но и всех предыдущих поколений.
|
|
20.04.2009 г.
|
 Я, наконец, решилась писать дневник про мое первое «интересное положение». Думаю, через несколько лет его будет забавно почитать и мне, и ТЕБЕ, малыш, когда ТЫ вырастешь. Начну по порядку. Мы с ТВОИМ папой уже давно хотели ребенка, но сначала нам нужно было, как говорится, встать на ноги, обрести собственное жилье. Все это постепенно случилось, а вот забеременеть, оказывается, не так просто. Но, наверное, всему свое время, и ТЫ появился именно тогда, когда надо, и мы этому очень рады!..
|
|
25.11.2008 г.
|
 Если вы вскоре ожидаете малыша, вам нужно поддерживать себя в хорошей форме! Животик совсем не помеха для занятий фитнесом, и вам необязательно посещать дорогой спортклуб. Для занятий дома вам надо иметь хорошее настроение, диск с приятной неэнергичной музыкой (можно из серии «классика для малышей»), коврик для занятий физкультурой, небольшую подушку и фитбол (надувной мяч). Одежда не должна сковывать ваши движения – свободная спортивная форма вполне подойдет. Кроссовки не нужны, так как ступни тоже будут задействованы в занятиях, оденьте носки. Хорошо, если на полу будет постелен ковролин или палас.
|
|
29.10.2008 г.
|
|
 Физические неудобства последних месяцев
Эмоциональные взлёты и спады в последние месяцы беременности сопровождаются множеством физических неприятностей. Обычно их расценивают как небольшие неудобства, связанные с беременностью, между тем, для женщин, которые их испытывают, они не такие уж и небольшие.
|
|
29.10.2008 г.
|
|
 Курение, алкоголь, лекарства, наркотики
В целом существует ограничение на курение, алкоголь, медикаменты и другие вещества, например, кофеин в период беременности. Прежде всего, женщине не рекомендуется курить во время беременности. Те, кто курит, оказываются перед опасностью вредного воздействия курения на ребёнка. Кроме того, если что-то происходит во время беременности, эти женщины обвиняют себя, видя причину в курении. В этой ситуации женщина никогда не может быть ни в чём уверена. Однако, известно, что курение создает для ребенка условия огромного риска, замедляя рост плода и даже опасность для его жизни вследствие выкидыша или замирания беременности. Этот риск повышается с увеличением количества выкуренных сигарет. Целесообразность прекращения курения представляется неоспоримой.
|
|
29.10.2008 г.
|
|
 Значение внешности
Беременность иногда создаёт у женщины ощущение неуклюжести, дискомфорта и непривлекательности. Для обретения постоянного радостного состояния надо уметь противостоять этим чувствам. Если ещё добавить к этим ощущениям дискомфорта растрепанные, грязные волосы, отсутствие макияжа (если беременная обычно пользуется им) и неряшливую старую одежду, тогда уж картина обогатится и подавленным настроением.
|
|
29.10.2008 г.
|
|
 Ночные кошмары
Одним из проявлений эмоциональных взлётов и падений являются сновидения. Многие женщины рассказывают о том, что они переживают ночные кошмары чаще, чем обычно. Нередко эти сны связаны с ребёнком, родами и их собственным благополучием. Эти сны становятся обычными с развитием беременности.
|
|
29.10.2008 г.
|
|
 Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы
Наибольшее число вопросов возникает в начале беременности. Ощущения, которые встречаются на ранних сроках беременности, разнообразны и многочисленны. Некоторые из них приятные и волнующие, в то время как другие тревожные и пугающие, особенно вначале. В этой статье рассматриваются мысли и ощущения, которые могут встречаться в процессе совершенно нормальной беременности.
|
|
