|
12.01.2010 г.
|
|
 Это время грез о будущем, в котором есть место первому вздоху самого зависимого от тебя человечка, твоего малыша, его первой улыбке, его первому шагу. Но это и время большой ответственности, потому что от того, как пройдет беременность, зависит здоровье будущего малыша.
|
|
24.11.2009 г.
|
|
 Беременность – серьезное испытание для организма будущей мамы. Изменение гормонального фона, ухудшение эластичности кожи, резкое увеличение объемов живота и груди приводят к тому, что 96% беременных женщин сталкиваются с образованием растяжек. Пожалуй, в списки главных «беременных» страхов именно они займут первое место. Сегодня мы постараемся развенчать расхожее заблуждение о том, что растяжки – неизбежные спутники любой беременности и поговорим о том, как не допустить их появления.
|
|
24.10.2009 г.
|
|
 Каков ритм жизни современного человека? Мы стремимся переделать как можно больше дел, заработать денег, почти всегда через преодоление конфликтных ситуаций, напряжение. То есть в свое рабочее время мы гарантированно нарабатываем себе стресс. Затем следует фаза расслабления — чаще всего также методами, улучшающими самочувствие лишь на время, а по сути лишь усугубляющими проблемы. И такое чередование рано или поздно приводит к тому, что человек оказывается вырванным из рабочего состояния. И так по кругу, который однажды рискует замкнуться навсегда...
|
|
24.10.2009 г.
|
|
 Уникальные, целебные свойства растений проверены веками - античные знания о свойствах трав и цветов настолько всеобъемлющи, что мы до сих пор не владеем даже их третьей частью.
|
|
13.07.2009 г.
|
|
Влагалище женщины – это экологическая ниша, имеющая свою микрофлору, свой биоценоз, где в равновесии живут до ста микроорганизмов. Основу биоценоза влагалища составляют лактобактерии. Видовой и количественный состав этого биоценоза регулируется иммунной и эндокринной системой женщины. При воздействии неблагоприятных факторов, во влагалище подавляется продукция лактобактерий и увеличивается рост других микроорганизмов, чаще всего это грибы и условно-патогенные бактерии.
|
|
10.06.2009 г.
|
 Радость материнства – самое яркое и волнующее чувство, которое природа дала нам испытать в жизни. Впереди еще месяцы радостного ожидания, но будущий малыш уже полностью завладел вашим вниманием. Вы на столько поглощены мыслями и переживаниями о том, каким он будет, что не редко забываете о собственном организме, который также нуждается в заботе.
|
|
27.05.2009 г.
|
Рождение в семье желанного и здорового ребенка – это великое счастье! Какими качествами будет обладать ребенок, станет ли он здоров, счастлив, спокоен и талантлив или напротив, будет болен и несчастлив, ведь каждый пришедший в этот мир человек несет в себе всю совокупность наследственной информации соединяя не только особенности характеристики отца и матери, но и всех предыдущих поколений.
|
|
20.04.2009 г.
|
 Я, наконец, решилась писать дневник про мое первое «интересное положение». Думаю, через несколько лет его будет забавно почитать и мне, и ТЕБЕ, малыш, когда ТЫ вырастешь. Начну по порядку. Мы с ТВОИМ папой уже давно хотели ребенка, но сначала нам нужно было, как говорится, встать на ноги, обрести собственное жилье. Все это постепенно случилось, а вот забеременеть, оказывается, не так просто. Но, наверное, всему свое время, и ТЫ появился именно тогда, когда надо, и мы этому очень рады!..
|
|
25.11.2008 г.
|
 Если вы вскоре ожидаете малыша, вам нужно поддерживать себя в хорошей форме! Животик совсем не помеха для занятий фитнесом, и вам необязательно посещать дорогой спортклуб. Для занятий дома вам надо иметь хорошее настроение, диск с приятной неэнергичной музыкой (можно из серии «классика для малышей»), коврик для занятий физкультурой, небольшую подушку и фитбол (надувной мяч). Одежда не должна сковывать ваши движения – свободная спортивная форма вполне подойдет. Кроссовки не нужны, так как ступни тоже будут задействованы в занятиях, оденьте носки. Хорошо, если на полу будет постелен ковролин или палас.
|
|
29.10.2008 г.
|
|
 Физические неудобства последних месяцев
Эмоциональные взлёты и спады в последние месяцы беременности сопровождаются множеством физических неприятностей. Обычно их расценивают как небольшие неудобства, связанные с беременностью, между тем, для женщин, которые их испытывают, они не такие уж и небольшие.
|
|
